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早餐大家吃什么比较健康啊,薏米粥行不行啊?

时间:2020-10-19 23:07:31 /人气:910 ℃
早餐大家吃什么比较健康啊,薏米粥行不行啊?

来自快乐树人chenyp的回答:

可以。小米稀粥也行。油腻别太大了,清淡可口就行。

来自小七七控的回答:

肯定行啊,有利尿、消水肿等作用,并可帮助排便,所以可以帮助减轻体重是比较好的轻食。

来自zhoukun123456的回答:

对的呀,完全没有问题的可以吃的。

来自热心网友的回答:

早上大家可以吃一些粥类,然后配小菜或者吃一些牛奶面包之类的,不宜吃油太大的食物。


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